讓台灣迷失三十年的憂鬱症

｛憂鬱症的起源與解決之道｝

　我們綜觀兩千多來中國的歷史，任何朝代在自然的循環下，都會經歷興盛期而走入衰退期。當衰退到貧富差距拉大到低層人民無法過正常生活時，動亂就開始了。

　歷史總是一再地重演，任何有偉大理想和抱負的人，只要經過興盛期，而找不到突破現狀的方法時，憂鬱症自然就上身了！

　敝人針對憂鬱症進行了十五年的研究，終於找出解決憂鬱症的方法與工具。僅在此提共給想有所為，想再創造價值的同儕，讓我們重新啟動，重新在人生下半場，創造被利用的價值。

台灣憂鬱症的起因是由嬰兒潮世代所造成的

　嬰兒潮世代族群，都是從農業時代而進入了工業時代。１９８０年，這一批勤奮的台灣菁英，曾經讓台灣走入有史以來最興盛的時代。讓台灣成為亞洲四小龍的榜首，也讓台灣經濟競爭力排名世界第七的國家。

　當時台灣社會發生了幾件影響台灣競爭力的事件。其中一個就是民主運動的崛起，另一個就是各種金錢遊戲的盛行，例如大家樂、股市和房市的炒作、暴利的投資遊戲等等。

　民主運動是台灣人民共同的主張，在過程的陣痛中，犧牲了許多愛台灣的有志人士的青春與生命，讓台灣走入思想自由，言論自由民主憲政的國家。

但這一些金融遊戲，卻讓勤奮的台灣菁英，迷失了方向，也帶走了台灣多年累積的經濟成果。

　１９８０年左右，台灣由工業時代邁進資訊時代，因受到上述兩個事件的影響，讓政府與民間疏忽了電腦的基本學習和運用，逐漸的喪失台灣整體的競爭力以外，也為台灣帶來重大傷害的憂鬱症。

　２００３年聯合國衛生組織發布了一份公告，台灣憂鬱症人口的比例，是排名世界第二名的國家。同時他們也宣布，憂鬱症將是本世紀最大的殺手，因為它來自於無形。很遺憾的是，這麼重要的訊息，並沒有得到政府相關部門的關注，而且在馬政府任內，還不斷的增加無形的恐怖壓力，使得憂鬱症不斷的升級到今日躁鬱症的發作。

台灣今日各種社會亂象，就是憂鬱症所造成的，而這是一個開始而已。如果不針對此問題，做深入的了解，並且提出解決的方法與策略，那麼所有的努力，將事倍功半。

都是愛面子惹的禍

　憂鬱症學名又稱為精神病，台語唸成神經病。由於愛面子的原因，誰也不願意承認自己憂鬱症上身，所以它被稱為是二十一世紀，最恐怖的無形殺手。

不承認問題的存在，當然無法解決問題。
　憂鬱症讓多少嬰兒潮世代想有所為的人，白天到處奔波學習，到處尋找再就業和創業的機會。但很遺憾的是，由於社會的現實和無知，政府的缺乏有智慧之人，讓這一些願意保持學習，充滿創造力的中老年人，每夜在暗夜中哭泣，飽受憂鬱症的煎熬。

　憂鬱症對於個人的影響，會造成思想偏向於悲觀消極，除了喪失了夢想的勇氣與冒險精神以外，進階的造成保護主義的形成。保護主義也帶來自私與彼此的不信任，進而破壞了和諧和團結。

　憂鬱所帶來的躁鬱，常常會讓人失去耐心，不願意聆聽對方的意見和想法。在心情煩躁的壓力之下，常使人失去理性，做出不合理的暴力行為。這一些現象，上至國會議堂，下至民間社會，每日都在台灣上演，而且頻率越來越高。

　如果不對憂鬱症來提出有效的解決辦法，那麼所有的努力，都將白費。因為人們已經逐漸失去容忍耐心，而且受到西方二分法思維所影響，總是讓我們習慣於對於別人的想法和看法，未經冷靜的思考，就以為反對而反對的模式，來提出莫名其妙，沒有經過系統思考的言論，造成溝通上的阻礙。

　也因為愛面子的原因，總是喜歡以唱高調的方式來要求別人，卻失去自我檢討的反省。這一種現象，使人與人在溝通上，不願意說真話，也讓眾人的智慧難以產生集結。

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　化解憂鬱症的方法有很多，而藥物的治療是下下策，因為這一些藥物會使人的思考逐漸的呆滯，進而造成腦神經的退化，同時也讓人失去了被利用的價值。

心理治療，也是一種方法，但國內缺乏專業人才，而且具有中華民族思想基因的我們，天生就不相信別人，所以很難接受別人思想的導引。

　接下來就是信仰宗教，但在宗教偏向商業化以後，已經逐漸失去人們的尊重與信服。並且宗教會造成使人進入消極的思想模式。

解決憂鬱症的最佳方法，就是學習。
　學習從了解自己開始，學習了解自己的性向，學習了解自己的能力，學習自己內心的夢想與需求。

學習從創造夢想開始
　一切一切都起之人的想法，只要打開心靈的枷鎖，放棄莫須有的仇恨意識，以樂觀的態度，以替別人著想的智慧，學習與他人相處和合作，學習共同創造人生的夢想。

解決憂鬱症的最佳方法,就是【D計畫構想】。

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